Co tě na workshopu čeká:

• vše o čtyřech dobách porodních
• jak se na porod co nejvíc připravit po fyzické i mentální stránce
• jak poznat začátek porodu a co dělat pro hladký start
• jak k porodu zapojit partnera
• úlevové techniky a nácvik dýchání i porodních poloh
• vše o bondingu i porodu placenty
• jak se zbavit strachu a úzkosti – jak s těmito emocemi pracovat
• jak si porod užít tak, aby byl pro tebe nezapomenutelným zážitkem