Dechové techniky
Využití dechu jako mocného nástroje k zvědomění i posílení těla, vnitřního rozproudění a oživení tělesného prožívání.
Inspirováno Školou pánevního dna, jógou a tantrickými technikami. Velmi prožitkový workshop na jehož konci se budeš stoprocentně cítit jinak, než na začátku.
Co Tě čeká
- aktivace bránice - uvědomění si její funkce
- využití dechu k posílení hlubokého stabilizačního systému
- řízení dechu a využití jeho potenciálu
- aktivace pánevního dna za pomocí dechu - oživení sexuálního prožitku
- rozproudění vnitřní energie - harmonizace mužsko-ženského principu v nás
