Napářka v každé fázi života
Přirozená péče pro ženy v těhotenství, po porodu i během cyklu. Uvolnění, regenerace a harmonizace díky síle bylin.
- připravím pro Tebe napářku jako součást předporodního rituálu
- uvolnění porodních cest
- prevence porodního poranění
- od ukončeného 38tt i na začátku I. doby porodní
- po skončení očistků na dokončení hojení a regenerace těla
- kdykoliv před menstruací na zmírnění PMS
- celková harmonizace cyklu
- pomoc při ženských zdravotních potížích
- můžeš si u mě pronajmout stoličku za 150,-/týden
- nabízím bylinné směsi: 60kč/1 dávka - 30g
- Napiš mi o zapůjčení zde.
Jak napářku připravit
- 1
Směs bylin se nechá povařit alespoň 10 - 15 minut pod pokličkou. Mezitím si připrav stoličku, deku a teplé ponožky. Bylinky lze užívat i vnitřně - můžeš je popíjet jako čaj během svého napařovacího rituálku a prohřívat tak tělo i zevnitř.
- 2
Hrnec s povařenými bylinami postav pod stoličku a nejprve rukou otestuj teplotu stoupající páry, aby ses neopařila. Nasaď si teplé ponožky a posaď se na stoličku. Zabal se do deky nebo peřiny tak, aby Tě zakrývala celou od pasu až dolů na zem. Teplo nesmí nikde unikat.
- 3
Pusť si příjemnou hudbu a relaxuj nad voňavou párou alespoň 15 minut.
- 4
Po skončení napářky je důležité teplo v těle udržet a nechat působit. Ideální je si rituálek načasovat těsně před spaním. Po napářce se zabal do peřin, zůstaň v teple a jdi spát. Napářka tělo krásně uvolní a relaxace ti pomůže zklidnit hlavu, takže se ti bude hezky usínat, což se zvlášť před porodem velmi hodí.
- 5
Napářku doporučuji provádět od ukončeného 38. týdne těhotenství klidně každý den nebo aspoň obden.
- 6
Je možné ji udělat i na začátku I. doby porodní pro lepší start porodu.
Mimo těhotenství
Vaginální napářku je možné si připravovat kdykoliv i mimo těhotenství, jelikož je prospěšná v mnoha směrech a pomáhá řešit mnohé obtíže, mezi které patří:
silné PMS
nepravidelná menstruace
ztráta ovulace
časté vaginální záněty
nepříjemné projevy během menopauzy
A tak dále…
