Předporodní kurz, po kterém půjdeš k porodu připravená po všech stránkách.

Co Tě čeká:

• - vše o průběhu porodu a jak se na něj připravit psychicky i fyzicky
• - kompletní fyzická příprava těla - vhodné cvičení, dechové techniky, práce s pánevním dnem
• - prevence diastázy a dalších potíží
• - práce s vizualizací, bylinná napářka
• - úlevové techniky a mnoho dalšího